A G-flex a felfüggesztéses eszközök családjába tartozik, melynek gyökerei a TRX-ben keresendőek. Ahogy az már lenni szokott, hamar megjelentek hasonló eszközök, melyek több-kevesebb változtatással kb. ugyanazt kínálják. Ezen eszközök legtöbbször a TRX-hez képest határozzák meg magukat. Általában vagy költséghatékonyabb vagy továbbfejlesztett változatot kínálnak, természetesen az ehhez kapcsolódó új gyakorlatsorokkal együtt. 

Trendi-edzesmodszer-avagy-a-funkcionalis-trening_141dd07bc4975d1ca374cae6dd6e0c81.jpg

A G-Flex jól illeszkedik ebbe a trendbe, gyakorlatilag egy egyszerű megoldással varázsoltak belőle egy új, kreatívan felhasználható eszközt. Természetesen ez az eszköz is saját testsúlyos, funkcionális edzést tesz lehetővé, sok egyéni ízzel megfűszerezve. Egyedisége a csigás áttételben rejlik, amely lehetővé teszi a 3 dimenziós elmozdulást. Emiatt aztán nem csak egyedül végezhetőek a gyakorlatok, hanem akár párban is - ez új lehetőségeket teremt az innovatív edzések terén. Ezenkívül felemásan is lehet vele dolgozni, ahogy az majd a videón is látható. Nyújtáshoz is kiváló, ezt saját tapasztalataimra alapozva is megerősíthetem. Jelenleg itthon kétlépcsős az oktatói képzési rendszer; míg az első szint főleg az alapgyakorlatokra épül, a második szinten már dupla G-Flexes gyakorlatok is szerepelnek, ami igencsak fejlett testtudatot feltételez. 
Az eszközhöz tartozik még egy kardió-öv is, amivel kiszélesítheted a gyakorlati repertoárt. Az meg külön pluszpontot érdemel, hogy ez az öv tulajdonképpen egy megerősített övtáska, melyben az eszközt szállíthatod. 
Ha érdekelnek a felfüggesztéses edzésrendszerek, érdemes tenned vele egy próbát! ;)

Powerteam Blog a Facebook-on  ITT!

 

 

A bejegyzés trackback címe:

http://powerteam.blog.hu/api/trackback/id/tr855055864

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.